Onze trainingen

Bouwen aan zelfvertrouwen

Iedereen wordt OK geboren. Dat is onze filosofie. In de loop van ons leven passen we ons aan de wereld om ons heen aan. Zo ontstaan belemmeringen en raken we verwijderd van wie we in aanleg zijn. Onbewust beginnen we Lees meer...

Assertiviteit kun je leren

Geef jij altijd je mening? Kom je vaak genoeg voor jezelf op? Zeg je vaak nee? Nee? Dat voelt vast frustrerend en niet leuk. Bovendien is het verre van effectief. In deze intensieve en confronterende training gaan we aan de slag met maar één missie: Lees meer...

Geniet van creativiteit!

Steeds hetzelfde weggetje, van A naar B en weer terug. Het lukt je zelfs met je ogen dicht. Lekker inspirerend. Niet echt. Wel veilig, maar veilig is niet creatief. Dus, weg met die routine. Stap in een nieuwe wereld waarin faut goet is, je buiten Lees meer...

Wees je eigen geluksfabriek

Geluk ligt voor het oprapen. Ook op het werk. Hou van je werk en je bent productiever, creatiever en meer gemotiveerd. Het begint met een vrij eenvoudige keuze: ik wil gelukkig zijn. Die beslissing alleen is niet genoeg om instant gelukkig te zijn. Stap twee is anders Lees meer...

Recycle je oud zeer

Boos over een niet gekregen kans? Oneerlijk behandeld? Teleurgesteld in beslissingen van bovenaf? Het is soms al even geleden, maar je ervaart het nog als de dag van gisteren. Een veel te zware rugzak die je meetorst. Met daarin opgeslagen: oud zeer. Vaak blijf Lees meer...

Zet jezelf neer met Personal branding

Kan een mens een merk zijn? Jazeker! Met jouw unieke capaciteiten onderscheid je jezelf van anderen. Hoe duidelijker jij neerzet wat je kunt, hoe beter mensen jou zullen herkennen èn erkennen om wat je te bieden hebt. Zoek je een Lees meer...

Aandacht als energiebron

Ken je dit: je bent aan het werk, maar er eigenlijk niet bij. Of je wacht tot het vijf uur is om dan te gaan leven. Hoe zou het zijn om wakker te worden? Misschien denk je nu: ‘Hoe bedoel je? Dat ik Lees meer...

Empathisch luisteren

Echt luisteren opent harten en mensen. Je wordt verrast door de nieuwe kanten die de verteller je laat zien. Door écht te luisteren ontdek je tot je plezier steeds weer nieuwe werelden. Deze verrassingen worden een bron van energie die Lees meer...

De waarde van respectvolle communicatie

“Zijn het je ogen, is het je stem, zijn het de dingen die je zegt?” De schrijver van dit wereldberoemde lied vroeg het zich al af: word ik nou zo blij van de manier waarop je de dingen zegt, de toon in je stem of zijn het Lees meer...

Spanning en stress te lijf

Je kent het wel: altijd druk en bezig, alles willen meemaken en uiteindelijk amper tijd voor jezelf. Veel verplichtingen, zakelijk en privé, zorgen voor spanning en stress. Misschien herken je de symptomen, maar weet je niet wat je aan de stress zelf kunt doen. Tijd om Lees meer...

Timemanagement van binnenuit

De tijd zal het leren. Komt tijd, komt raad. Tijd is geld. Iedereen kent wel een paar uitdrukkingen waarin tijd voorkomt. En drie van de vijf mensen kennen het probleem van een spanningsvolle relatie met tijd: te kort, te weinig, te laat. Nou zijn er mensen die denken dat Lees meer...